豆乳ダイエット について
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  • 豆乳ダイエットとは、低カロリー、低脂肪、良質のタンパク質たっぷりの豆乳を飲んで食事の量を減らし、便秘を解消するダイエット方法のこと。豆乳の原料である大豆にはイソフラボンという成分が含まれており、体内で女性ホルモンと同じような働きをするため、美肌、老化防止などにも効果があるといわれている。
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2008-11-04
  • 天敵 [D2-MAKING STYLE！ブログ]
    豆乳ﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷ・・・ 145 Kcal 【その他】 チューインガム・・・20 Kcal 週末リバンダーは健在です。（駄目だし） 週末は普段一緒に食事をすることの無い夫婦がよく働いたご褒美として１晩は外食する事になっててカロリーオーバー確定なのです。 ...
2008-11-03

Last-Modified:2008/11/04 11:54:34

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